الرئيسية
الجنس
المشاركات
تاريخ التسجيل
العمر
المزاج
الموقع
لصحة النفسية وجمال المرأة
*__تأثير الاضطرابات النفسية على جمال المرأة .
1_القلق
2_الاكتئاب
3_اضطرابات الشخصية الهستريا___الوسواسية.
4_اضطرابات الأكل _الانويكيسيا البوليميا .
5_التدخين_المخدرات.
6_الاضطرابات الذهنية.
7_محاولات إيذاء النفس المعتمدة.
&كيف أقيس درجة جمالي من منظور نفسي ؟
1_مقاييس الرضاء عن الذات .
2_مقاييس تقييم الشخصية.
3_مقاييس القلق والاكتئاب.
*__طريقة الاسترخاء :
1_طرق بسيطة مثل:الاستحمام ,عصير الليمون ,حليب ساخن ,وشاي الأعشاب .
2_أساليب أكثر عنفاً مثل :الصراخ ،تكسير الأشياء ،اليوجا،سماع الموسيقى,
قراءة القرآن ،الكتابة ،الرسم ،الرياضةوالخروج للطبيعة.
3_الاسترخاء.
الاسترخاء ***
#تعريفه.
#أهمية الاسترخاء في الحياة اليومية ((لغير المرضى )).
#استخدام الاسترخاء كعلاج لبعض الحالات :
-القلق_____التوتر_____________الرهاب______حالات الفزع_____
#الاضطرابات النفسية ((أمراض عضوية ذات منشاء نفسي)).
1_الربو_ارتفاع ضغط الدم
2_القولون العصبي .
3_الشقيقة ((الصداع النصفي )).
4_الحساسية الجلدية ((الاكزيما )).
5_الاضطرابات التربيةية vainismus
6_الزوجة العذراء .
7_تقرحات القولون المزمنة_قرحة المعدة.
8_اضطرابات النوم.
*_طرق الاسترخاء
1_دوائية باستخدام بعض الأدوية عن طريق الوريد
2_غير دوائية.
3_تمارين التنفس .
4_ارتخاء العضلات .
5_التركيز .
6_استخدام بعض الأجهزة .
blofeedbain
العضلات إلى الدماغ
braintomusle
الدماغ إلى العضلات.
*__تأثير الاضطرابات النفسية على جمال المرأة .
1_القلق
2_الاكتئاب
3_اضطرابات الشخصية الهستريا___الوسواسية.
4_اضطرابات الأكل _الانويكيسيا البوليميا .
5_التدخين_المخدرات.
6_الاضطرابات الذهنية.
7_محاولات إيذاء النفس المعتمدة.
&كيف أقيس درجة جمالي من منظور نفسي ؟
1_مقاييس الرضاء عن الذات .
2_مقاييس تقييم الشخصية.
3_مقاييس القلق والاكتئاب.
*__طريقة الاسترخاء :
1_طرق بسيطة مثل:الاستحمام ,عصير الليمون ,حليب ساخن ,وشاي الأعشاب .
2_أساليب أكثر عنفاً مثل :الصراخ ،تكسير الأشياء ،اليوجا،سماع الموسيقى,
قراءة القرآن ،الكتابة ،الرسم ،الرياضةوالخروج للطبيعة.
3_الاسترخاء.
الاسترخاء ***
#تعريفه.
#أهمية الاسترخاء في الحياة اليومية ((لغير المرضى )).
#استخدام الاسترخاء كعلاج لبعض الحالات :
-القلق_____التوتر_____________الرهاب______حالات الفزع_____
#الاضطرابات النفسية ((أمراض عضوية ذات منشاء نفسي)).
1_الربو_ارتفاع ضغط الدم
2_القولون العصبي .
3_الشقيقة ((الصداع النصفي )).
4_الحساسية الجلدية ((الاكزيما )).
5_الاضطرابات التربيةية vainismus
6_الزوجة العذراء .
7_تقرحات القولون المزمنة_قرحة المعدة.
8_اضطرابات النوم.
*_طرق الاسترخاء
1_دوائية باستخدام بعض الأدوية عن طريق الوريد
2_غير دوائية.
3_تمارين التنفس .
4_ارتخاء العضلات .
5_التركيز .
6_استخدام بعض الأجهزة .
blofeedbain
العضلات إلى الدماغ
braintomusle
الدماغ إلى العضلات.
